یوگا شیراز

باشگاه یوگا شیراز

ما در این مقاله قصد داریم که در مورد یوگا شیراز صحبت کنیم. شما در این مقاله اطلاعاتی در مورد چند نمونه از باشگاه های یوگا شیراز کسب می کنید و در آخر ما در این مقاله چند نمونه از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را به شما معرفی می کنیم.

 

یوگا شیراز

ما در ابتدا مقدمه ای را برای یوگا شیراز به شما ارائه می دهیم.

 

یوگا چیست؟

یوگا یک ورزش جسمی ذهنی می باشد که ریشه آن به کشور هند بر می گردد. واژه یوگا (Yoga) در اصل واژه یوج می باشد که در زبان سانسکریت به معنی یکپارچه سازی و یگانگی است. در یوگا چند نمونه رژیم غذایی داریم. این رژیم های غذایی عبارت اند از : راجاسی، تاماسی و ساتویک که در ادامه مقاله یوگا شیراز به آنها خواهیم پرداخت.

 

یوگا شیراز

ما در این مقاله پاسخ سؤال یوگا چیست را به شما کاربران عزیز می دهیم

 

رژیم غذایی راجاسی

رژیم غذایی راجاسی شامل غذا های گیاهی می باشد. شما در این رژیم غذایی حق خوردن هیچ گونه غذا که با گوشت درست شده است را ندارید.

 

یوگا شیراز

ما در این مقاله توضیحاتی در مورد رژیم غذایی راجاسی به شما کاربران عزیز می دهیم

 

رژیم غذایی تاماسی

در این رژیم غذایی از غذا های گیاهی و غیر گیاهی با ادویه زیاد استفاده می شود. در این رژیم غذایی شما قادر نخواهید بود که یک نوع از این غذا ها را میل کنید (یعنی یا غذا غیر گیاهی را میل کنید و یا غذای گیاهی را میل کنید). حتی شما در این رژیم غذایی قادر نیستید که ادویه های این رژیم غذایی را کم و یا حذف کنید.

 

یوگا شیراز

ما در این مقاله توضیحاتی در مورد رژیم غذایی تاماسی به شما کاربران عزیز می دهیم

 

رژیم غذایی ساتویک

این رژیم غذایی همانند رژیم غذایی راجاسی می باشد. اما با این تفاوت که برای چاشنی دادن به این رژیم غذایی کمی به آن ادویه اضافه می کنند.

 

یوگا شیراز

ما در این مقاله توضیحاتی در مورد رژیم غذایی ساتویک به شما کاربران عزیز می دهیم

 

باشگاه یوگا ققنوس شیراز

باشگاه یوگا ققنوس شیراز یکی از باشگاه های یوگا شیراز می باشد. این باشگاه به صورت دو شیفت و در روز های خاص کار می کند. به این صورت که یک شیفت را برای بانوان و یک شیفت را برای آقایان برگزار می کند.

 

باشگاه یوگا ققنوس شیراز

ما در این مقاله توضیح کوتاهی در مورد عملکرد باشگاه یوگا ققنوس شیراز به شما می دهیم

 

باشگاه یوگا اشراق شیراز

باشگاه یوگا اشراق شیراز یکی دیگر از باشگاه های یوگا شیراز می باشد. این باشگاه انواع سبک های یوگا را به شما یاد می دهند. شما در این باشگاه می توانید انواع سبک های یوگا را یاد بگیرید و برای سلامتی خود آن ها را به کار ببرید.

 

باشگاه یوگا اشراق شیراز

ما در این مقاله توضیح کوتاهی در مورد عملکرد باشگاه یوگا اشراق شیراز به شما می دهیم

 

باشگاه یوگا مهر شیراز

باشگاه یوگا مهر شیراز یکی دیگر از باشگاه های یوگا شیراز می باشد. این باشگاه ورزشی که ویژه بانوان می باشد، ه بانوان انواع موضوعات ورزش یوگا را یاد می دهد.

 

باشگاه یوگا مهر شیراز

ما در این مقاله توضیح کوتاهی در مورد عملکرد باشگاه یوگا مهر شیراز به شما می دهیم

 

کلاس مدیتیشن در شیراز

برخی از باشگاه های یوگا شیراز کلاس مدیتیشن نیز برگزار می کنند. اما باید پرسید که مدیتیشن چیست؟ در کل مدیتیشن یک ورزش تسلط به ذهن است. این ورزش به این صورت است که شما باید به صورت چهارزانو بشینید و چشمان خود را ببندیدو در آخر ذهن خود را از همه چیز پاک کنید و به چیزی فکر نکنید.

 

کلاس مدیتیشن در شیراز

ما در این مقاله توضیح کوتاهی در مورد عملکرد کلاس مدیتیشن در شیراز به شما می دهیم

 

باشگاه یوگا پانیا شیراز

باشگاه یوگا پانیا شیراز یکی دیگر از باشگاه های یوگا شیراز می باشد. این باشگاه به صورت دوشیفت کار می کند. به این صورت که یک شیفت را برای بانوان و شیفت دیگر را برای آقایان برگزار می کند. همچنین باید گفت که این باشگاه کلاس هایی برای نوجوانان بین 12 تا 17 سال نیز برگزار می کند.

 

باشگاه یوگا پانیا شیراز

ما در این مقاله توضیح کوتاهی در مورد عملکرد باشگاه یوگا پانیا شیراز به شما می دهیم

 

باشگاه یوگا چیستا شیراز

باشگاه یوگا چیستا شیراز یکی دیگر از باشگاه های یوگا شیراز می باشد. این باشگاه کلاس های یوگا را به سه صورت مبتدی، متوسطه و پیشرفته برگزار می کند. این باشگاه برای کلیه سنین کلاس برگزار می کند. همچنین این باشگاه باشگاه به صورت دو شیفت کار می کند که یک شیفت برای بانوان و شیفت دیگر برای آقایان می باشد.

 

باشگاه یوگا چیستا شیراز

ما در این مقاله توضیح کوتاهی در مورد عملکرد باشگاه یوگا چیستا شیراز به شما می دهیم

 

چگونه یک باشگاه یوگا خوب پیدا کنیم؟

در مرحله اول باید گفت که شما باید به جواز یا مجوز کسب و کار باشگاه مورد نظر توجه کنید. باید توجه داشته باشید که باشگاه یوگا شیراز مورد نظرتان مجوز کسب و کار داشته باشد. سپس به پیشینه باشگاه یوگا توجه کنید و ببینید که آیا پیشینه خوبی دارد یا خیر. اگر این موارد را رعایت کنید مطمئن باشید که شما باشگاه یوگا شیراز خوبی پیدا خواهید کرد.

 

یوگا شیراز

ما در این مقاله به سؤال چگونه یک باشگاه یوگا خوب پیدا کنیم پاسخ خواهیم داد

 

لیست بهترین باشگاه های یوگا شیراز

یوگا شیراز	آدرس باشگاه های یوگا شیراز	شماره باشگاه های یوگا شیراز
باشگاه یوگا ارمغان	شیراز – تاچارا – جنب بوستان علوی – نبش کوچه 9	07136246909 – 07136246936 – 09376225618
باشگاه یوگا طراوت شهر راز	شیراز – فرهنگ شهر – کوچه 25 – ساختمان سفیر آپادانا – طبقه 2	07136324872 – 09172174406
باشگاه یوگا بانوان استیلا	شیراز – قدوسی شرقی – کوچه 8 – سمت راست – فرعی اول	07136487203 – 09227487037
باشگاه یوگا مهر	شیراز- معالی آباد – ساختمان دیاموند – طبقه 4 – واحد 402	07136251238 – 09171112038 – 09909712038
باشگاه یوگا پردیسان	شیراز – میدان مطهری – خیابان صدا و سیما – نبش کوچه 2 – پلاک 134	07138431437 – 07138431060 – 09172492673
باشگاه یوگا نیلی	شیراز – خیابان خاکشناسی – جنب تاکسی ارم – کوچه 11 – پلاک 10	07132293545
باشگاه یوگا راز نشاط	شیراز – خیابان ارم – کوچه 22 – پلاک 248	07132295024 – 09179673512
باشگاه یوگا نشاط گستر	شیراز – سی متری سیما سعدی – ذوالانوار شرقی – نبش کوچه 13 – جنب سفره خانه سنتی شادلین	07132361376 – 09179806366
باشگاه یوگا ندای آرامش	شیراز – بلوار پاسارگاد – جنب مجتمع تجاری غزال – کوچه 6 – ابتدای کوچه	07138255267 – 09177179349 – 09177038699
باشگاه یوگا اشراق	شیراز – بلوار چمران – خیابان شهید مختاری (چوگیا) – نبش کوچه 33	07136276917
باشگاه یوگا رها	شیراز – فرهنگ شهر – سجادیه دوم (شهیدان گرامی) – روبرو کوچه 11	07136389281 – 07136388226
باشگاه یوگا آناهیتا	شیراز – معالی آباد – گاندی – طبقه 3	07136246748
مرکز علمی ورزشی سپنتا	شیراز – خیابان ستارخان – روبرو ولیعصر – ساختمان رودکی – جنب ایزی اسپرت	07136264377
باشگاه یوگا منصور	شیراز – بلوار امیرکبیر – خیابان سروش شرقی – نبش کوچه 12	07138333092 – 09217943384
باشگاه یوگا سرو سبز	شیراز – فرهنگ شهر – خیابان کسایی – نبش کوچه 3	07136332508
باشگاه یوگای علمی نوای	شیراز – قدوسی غربی – کوچه 12 – پلاک 12	07136305015 – 07136314381 – 09173085972
باشگاه یوگا آرامیس	شیراز – قصردشت – ابتدای خیابان پوستچی	07132307485 – 09303160755
باشگاه یوگا پرتو	شیراز – ستارخان – کوچه 17 – نبش کوچه	07136490310

اگر مایل بودید که باشگاه یوگا خود را به مردم معرفی کنید، می توانید در سایت سارجو به صورت رایگان عضو شوید.